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¿Necesitas cafeína? Estas 7 bebidas contienen más que el Red Bull

5 febrero, 2017
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¿Necesitas cafeína? Estas 7 bebidas contienen más que el Red Bull

La cafeína nos despierta pero cuidado con el exceso

Muchos no pueden vivir sin una taza de cafe por las mañanas, los hace despertar, pues contiene un estimulante del sistema nervioso central que produce un efecto temporal de restauración del nivel de alerta y eliminación de la somnolencia: la cafeína.

Como todo, el exceso puede llegar a causar serios problemas a la salud, así que es mejor conocer la cantidad de este psicoactivo en las bebidas. El Red Bull es una bebida que se conoce por activarte gracias a que lo combina con taurina, pero te sorprendería saber que algunas de las bebidas más comunes tienen hasta tres veces más que la lata de este energetizante.

Estas son las 10 bebidas contienen más cafeína que un Red Bull.

Energy shot 5 hrs
Un bote equivale a 2.7 latas de Red Bull.

Rockstar
Una lata equivale a 2 de Red Bull.

Té helado
Uno equivale a 1.5 latas de Red Bull.

Té Chai
Una taza equivale a 1.5 latas de Red Bull.

Coca Cola
Una lata equivale a 1.8 latas de Red Bull.

Yerba Mate
Una taza de yerba mate equivale 1.5 latas de Red Bull.

Café helado
Un vaso equivale a 2 latas de Red Bull.

 

Estas serian las alternativas a una lata de Red Bull, pero cuidado con las cantidades.

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