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¡No te desveles!

13 febrero, 2013
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¡No te desveles!

Claramente si hay un evento especial como una boda, un cumpleaños o una inauguración no se pone en riesgo la persona que se desvela, pero cuando esto es constante, existe un grave problema.

El desvelarse de manera constante puede causar problemas severos como depresión, ansiedad o agresividad. Cuando la persona se desvela en automático el día siguiente aparecen los síntomas como dolor de cabeza, ojos hinchados, metabolismo lento, cansancio y otras cosas no positivas para el cuerpo humano.

Normalmente una persona debe dormir entre 7-9 horas diariamente, cuando esto no se hace problemas tan sencillos pero tan peligrosos como la destrucción de neuronas aparecen, incremento en la presión arterial y más.

Por lo que los especialistas recomiendan dormir y descansar bien el cuerpo y la mente, esto ayudará a que tus actividades cotidianas tengan un éxito rotundo.

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